Les bienfaits
Des couleurs splendides, des formes, des textures, des saveurs variées et surtout de nombreux atouts nutritionnels : les fruits et légumes ont décidément tout pour plaire !
La règle d’or
5 portions de fruits et légumes par jour
C’est la quantité recommandée par les nutritionnistes. Riches en vitamines, minéraux et antioxydants, les fruits et légumes sont des alliés indispensables pour préserver notre organisme, réduire les risques de maladies et vivre plus longtemps en bonne santé.
Avec Fruit@Home, nous voulons rendre ce réflexe simple et gourmand, avec des produits de qualité livrés chez vous.
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Mangez l’arc-en-ciel
Les couleurs de la santé
Chaque couleur a ses atouts : varier les couleurs dans l’assiette, c’est varier les nutriments. C’est exactement ce que nous faisons en composant vos boîtes, au fil des saisons.
- Rouge Vitamine C et antioxydants Fraises, pommes, framboises
- Orange Vitamine C et bêta-carotène Oranges, mangues, carottes
- Vert Vitamines C et K, folates Kiwis, pommes vertes, brocolis
- Bleu et violet Anthocyanes antioxydantes Myrtilles, raisins, aubergines
- Jaune et blanc Potassium et fibres Bananes, ananas, poires
7 kg de fruits et légumes de saison, chaque semaine
De quoi tenir le « 5 par jour » sans y penser : une boîte variée, composée par nos spécialistes et livrée gratuitement chez vous.
Envie de fraîcheur ?
Votre boîte de fruits et légumes, livrée chez vous
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